Venerdì, 28 Aprile 2017

Salute e benessere

Pressione, più potassio da frutta e verdura per tenerla bassa

13 Aprile 2017
Una dieta ricca di frutta e verdura potrebbe aiutare a combattere l’ipertensione. Gli alimenti ricchi di potassio, come patate dolci, avocado, spinaci, uva, fagioli e…

Mangiare più frutta e verdura riduce il rischio di Bpco

31 Marzo 2017
Per i fumatori e gli ex fumatori, un elevato consumo di frutta e verdura può ridurre il rischio di sviluppare broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO). Così si…

Italiani popolo più sano al mondo, primi su 163 paesi

21 Marzo 2017
L'Italia è il Paese con la popolazione maggiormente in salute e sana a livello mondiale, e questo nonostante la situazione economica 'in difficoltà'. A sancirlo…

Gli estratti di frutta e ortaggi diminuiscono i rischi cardiovascolari

21 Marzo 2017
Il consumo di ortaggi e frutta è stato associato ad una minore incidenza di malattie croniche infiammatorie. Recentemente i succhi da bere estratti dagli alimenti…

Frutta e verdura riducono il rischio di malattie ai polmoni

28 Febbraio 2017
Mangiare frutta e verdura riduce il rischio di malattie ai polmoni. A suggerirlo è uno studio pubblicato su Thorax, i cui autori hanno trovato un…

Anziani a tavola: addio cibi costosi. Solo frutta fresca, pane e verdure

17 Gennaio 2017
Frutta fresca, pane e verdure. Poca carne, pesce ancora meno, e un bicchiere di vino. Questi gli alimenti che compaiono ogni giorno sulle tavole degli…

I benefici della dieta mediterranea per il cervello

29 Novembre 2016
Lo stress ha un impatto significativo sulla nostra salute generale e sul benessere. Esso non contribuisce solo all'aumento di peso e alla mancanza di sonno,…
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