Giovedì, 29 Giugno 2017

Salute e benessere

Frutta e verdura: ecco i cibi che non fanno ingrassare anche se assunti in gran quantità

09 Maggio 2017
Cibi da mangiare in quantità 'industriali', senza mai ingrassare. Un sogno? Non esattamente.

Pressione, più potassio da frutta e verdura per tenerla bassa

13 Aprile 2017
Una dieta ricca di frutta e verdura potrebbe aiutare a combattere l’ipertensione. Gli alimenti ricchi di potassio, come patate dolci, avocado, spinaci, uva, fagioli e…

Mangiare più frutta e verdura riduce il rischio di Bpco

31 Marzo 2017
Per i fumatori e gli ex fumatori, un elevato consumo di frutta e verdura può ridurre il rischio di sviluppare broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO). Così si…

Italiani popolo più sano al mondo, primi su 163 paesi

21 Marzo 2017
L'Italia è il Paese con la popolazione maggiormente in salute e sana a livello mondiale, e questo nonostante la situazione economica 'in difficoltà'. A sancirlo…

Gli estratti di frutta e ortaggi diminuiscono i rischi cardiovascolari

21 Marzo 2017
Il consumo di ortaggi e frutta è stato associato ad una minore incidenza di malattie croniche infiammatorie. Recentemente i succhi da bere estratti dagli alimenti…

Frutta e verdura riducono il rischio di malattie ai polmoni

28 Febbraio 2017
Mangiare frutta e verdura riduce il rischio di malattie ai polmoni. A suggerirlo è uno studio pubblicato su Thorax, i cui autori hanno trovato un…

Anziani a tavola: addio cibi costosi. Solo frutta fresca, pane e verdure

17 Gennaio 2017
Frutta fresca, pane e verdure. Poca carne, pesce ancora meno, e un bicchiere di vino. Questi gli alimenti che compaiono ogni giorno sulle tavole degli…
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